水曜 夜間テニス特訓
#初級テニス 今年も残すところあと半月足らず・・・早いですね。若い方にとっては１年は長く感じるはずですが、何十年も生きてきた自分にとっての１年は相対的に若い方とは違うのです(笑)。あと何年テニスができるか分かりませんが、こんな楽しいライフワー…
#初級テニス このところ、週に5回はインドアレッスンや野外テニスに参加しているbluesです。今週末は久々に土日の野外サークル参加はありませんでした。もっとも、日曜夜に「ゆるテニ！」を主催予定でしたが、天気予想が的中し雨で中止。でもその分土日で3回…
#初級テニス 秋雨前線が定着し、ようやく暑さとお別れの時期になりました。今夏の特徴は、早く、暑く、長くと3拍子揃った厳しい夏でしたね。特に猛暑日の日中に野外テニスは大変危険なことを実感させられました。梅雨明けの7月、38度の舎人公園がその始まり…
#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 ＜引き付けて、溜めて＞ 最近「Graphing 360 MP LITE」を入手しました。いわずと知れたジョコビッチ選手の愛用モデルです。 私的には疲労がたまった時、RF97AutoGraphではあまりにも重く感じるために超軽量（260ｇ程度）…
#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 ＜高さに対して＞ 昨日練馬区のコートでサークル練習して来ました。中級の方主導で「球出し」を含めまるでスクールのような練習を2時間行いました。スクールとの違いは・・・個別のアドバイスがないことくらい。でも練習…
#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 ＜blues流の感想＞ ◆水曜レッスン3-2。 テーマは「ストロークその5」です。週に3回もレッスンを受けているので同じテーマを毎週3回繰り返しています(笑)。今期、初級ストロークテーマを4日間で⑴球を追う際左手を出しなが…
#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 ＜打点の高さについて＞ ◆水曜レッスン3-1。テーマは前日と同じ「ストローク」。昨夜のタカテツコーチは「(ボールとの)距離が近い」とのアドバイス、納得でした。ボールに追いつこうとするあまり、ラケット分の距離を忘…
◆水曜レポート◆ 2020年9月9日(水) 東山レッスン3-⑼ 平衡陣のためのストローク強化！ ローテーションラリー サーブ ゲーム 東山レッスン3-⑼ 平衡陣のためのストローク強化！ 先週は平衡陣のためのボレー強化でしたね。ボレーに関してはラケット面で正確に捉え…
◆水曜レポート◆ 2020年9月2日(水) 東山レッスン3-⑻ 平衡陣のためのボレー強化！ ローテーションラリー サーブ ゲーム 東山レッスン3-⑻ 平衡陣のためのボレー強化！ 猛暑の後は台風です。9号が上陸中ですが次の10号は最大瞬間風速80ｍ/Sとのこと。せめて東日…
◆水曜レポート◆ 2020年8月26日(水) 東山レッスン3-⑺ ボレー ＆ スマッシュ！ ローテーションラリー ボレー&スマッシュ 東山レッスン3-⑺ ボレー ＆ スマッシュ！ 早いもので8月も終わろうとしています。 夜明けを感じるのも5時前くらいと大分遅くなり、少々寂…
◆水曜レポート◆ 2020年8月5日(水) 東山レッスン3-⑹ 息を吐きながら！ ローテーションラリー サーブ 東山レッスン3-⑹ 息を吐きながら！ ◆東山レッスン3-⑥。 ばたやんが振り替え参加で計3名の夜間特訓。 最近炎天下で少人数の野外テニスの機会が多いため基本、…
◆水曜レポート◆ 2020年8月5日(水) 東山レッスン3-⑸ フォロースルーをしっかり！ ローテーションラリー サーブ ゲーム 東山レッスン3-⑸ フォロースルーをしっかり！ ◆東山レッスン3-⑤。 本格的な暑さがやってきましたね。今回はイノモン、バタやん、カーマー…
◆水曜レポート◆ 2020年7月29日(水) 東山レッスン3-⑷ ボレストでボレー強化！ ローテーションラリー サーブ ゲーム 東山レッスン3-⑷ ボレストでボレー強化！ ◆東山レッスン3-④。お馴染みイノモンさんと日曜レギュラーのショウヘイさんが振り替え参加で計4人。…
◆水曜レポート◆ 2020年7月22日(水) 東山レッスン3-⑶ ハーフコートの平衡陣 ローテーションラリー サーブ ゲーム 翌日にテニスリゾートによる「ボコボコダブルス大会」を控え、思う事は3つ。①今回は力を入れすぎずスタミナ温存を目指す②野外用ProStaff(G2)を…
◆水曜レポート◆ 2020年7月8日(水) 東山レッスン3-⑵ 平衡陣 VS 雁行陣 ローテーションラリー サーブ ゲーム 東山レッスン3-⑵ 平衡陣 VS 雁行陣 まもなく梅雨が明けます。ただ雨もこの終盤で粘っていますね。野外テニスコートの砂を目掛けては毎日容赦なく降り…
◆水曜レポート◆ 2020年7月8日(水) 東山レッスン3-⑴ ダブルスの基本 ローテーションラリー サーブ ゲーム 東山レッスン3-⑴ ダブルスの基本 将棋の藤井総太さんが棋聖戦・最年少タイトル獲得を目指し、五番勝負が始まりました。 将棋は一つの手に対し10手から1…
◆水曜レポート◆ 2020年６月17日(水)2020年６月24日(水)合併号！ 蒸し暑さがさらに体力を奪う夜のインドアコート 東山レッスン2-⑷⑸ 来期に向けて サーブ ゲーム 東山レッスン2-⑷⑸ 来期に向けて ◆東山レッスン 2-⑷⑸。 早くも水曜レッスンは最終日となりました…
◆水曜レポート◆ 2020年6月10日(水) 昼休みのウォーキングにて 東山レッスン2-⑶ 体を戻す ローテーションラリー サーブ／ゲーム ※水曜レポート 2-2は休刊となりました※ #◆水曜レポート◆2020年６月10日(水)テニスが好きでたまらない皆さん! お久しぶりです。6…
◆水曜レポート◆ 2020年4月1日(水) □Contents 東山レッスン2-⑴ 基礎練習 ローテーションラリー サーブ／ゲーム VcorePro97を購入して1年近く使っていましたが、最近全然弾まなくなった気がしたので、昨日ガットを張り替えました(笑)。元々、張替え用にポリツ…
◆水曜レポート◆ 2020年3月25日(水) □Contents 東山レッスン1-⑿ 今期の収穫 先週、ダブルベントとストレートアームのポイントは、グリップに起因するという話をしました。厚く握れば肘を曲げる「ダブルベント」、逆に薄めに握ると腕は一直線でインパクトした…
◆水曜レポート◆ 2020年3月18日(水) □Contents 東山レッスン1-⑾ ゲーム！ ローテーションラリー サーブ ゲーム 錦織選手や大坂なおみ選手のフォアハンドストロークは、迫力がありますよね。なぜ、あんなにカッコいいのか、調べてみました。実はこの二人は肘を…
◆水曜レポート◆ 2020年3月11日(水) □Contents 東山レッスン1-⑽ レシーブ強化！ ローテーションラリー サーブ ゲーム 新型コロナウイルス感染拡大予防のため無観客試合への開催変更が後を絶ちませんね。この分で行くと全仏オープンやウインブルドンも無観客試…
◆水曜レポート◆ 2020年2月26日(水) □Contents 東山レッスン1-⑻ 強めのボレー！ ゲーム まもなく3月ですね。もうすぐ春はそこまで♪ 何かを信じて生きて～♪ なんて歌もありました。朝 のランニングも日に日に明るさが増してきます。1月は朝7時近くまで闇夜の国…
◆水曜レポート◆ 2020年2月19日(水) □Contents 東山レッスン1-⑺ ボレー強化！ サーブ 東山レッスン1-⑺ ボレー強化！ ◆東山レッスン1-⑦です。レギュラー4名フル出場に加え、今回も準レギュラー・イノモンさんが参加。テーマは【ボレー強化】。前回のボ「移動す…
◆水曜レポート◆ 2020年2月12日(水) □Contents 東山レッスン1-⑹ アプローチからのボレー！ ローテーションラリー サーブ 最近、テニス練習の翌日は下半身の筋肉痛が半端じゃないです。日曜、水曜ともにハードな練習になって来た事もありますし、年も年ですし…
◆水曜レポート◆ 2020年2月5日(水) □Contents 東山レッスン1-⑸ ボレーに突入！ ローテーションラリー サーブ 東山レッスン1-⑸ ボレーに突入！ ◆ヒガシコーチが無事復帰された「東山レッスン1-⑤」。テーマは【ボレー】に突入です。3か月前はボレー習得を目標に…
◆水曜レポート◆ 2020年1月28日(水) □Contents タケエモンレッスン 1-⑷ 個人別点検！ ローテーションラリー サーブ 今年もテニスの4大大会（グランドスラム）が始まりました。最初は全豪オープン。毎日熱戦が繰り広げられていますが、大坂なおみをはじめ、早…
◆水曜レポート◆ 2020年1月8日(水) □Contents 東山レッスン1-⑶ ストローク！ 先週は腰痛により2年ぶりのレッスン欠席。腰はまだ完治とまではいきませんが休んだ甲斐あって体力は十分です。そのため、サーブはしっかり打てました。サーブは体調がモロに結果と…
◆水曜レポート◆ 2020年1月8日(水) □Contents 東山レッスン1-⑴ ひと通り楽しもう！ Rフェデラー選手の片手バックハンドは華麗です。あるインタビュー記事で「片手の理由は？」の問いに「尊敬する選手が片手だった」が印象的でした。ウインブルドンではジョコ…
◆水曜レポート◆ 2019年12月18日(水) □Contents 東山レッスン4-⑫ 来期につなげる ◆【ストローク①：前に向かって打つ】 ◆【ストローク②：全身を使って打つ】 ◆【サーブ：上に向かって打つ】 ◆【ゲーム①：＜守＞なるべく空間を作らない】 ◆【ゲーム②：＜攻＞相…
