#初級テニス
水曜・中間レッスン報告 <高さに対して>
昨日練馬区のコートでサークル練習して来ました。
中級の方主導で「球出し」を含め
まるでスクールのような練習を2時間行いました。
スクールとの違いは・・・個別のアドバイスがないことくらい。
でも練習後のSNSでは参加者の方々から
ベストショット賞や
ベストボレー賞も頂きました・・・勿論義理で(笑)。
◆練習お疲れさまでした。
水曜特訓3-3、テーマは「ストローク・7」。
凄いですね、
ストロークだけでこんなにレッスン受けてます(笑)。
今までストロークについてあまり考えませんでした。
「スピンサーブ」と
「バックハンドスライス」にばかり2年間悩み続けていましたから。
因みにバックスライスは
「脇を閉める」で一旦完了。
スピンサーブは「打点頭上」プラス
「打点は前?」及び
「落下を一瞬待つ」で
とりあえず目標達成しました
(この辺りはサーブ練習の回であらためて言及したいと思っております)。
やはりストロークは永遠の課題。
フットワーク、スペース、打点、脱力などの科目をどう考えるかです。
◆ローテラリー・対コーチは「ボレスト」。
「・・・」
先週末の課題は
「前後のタイミング」でした。
要は相手の球がどんな速さで、
どこで弾むか?
を見極めスペースを作りたいものです。
「落下の下から打ちましょう」
またコーチが何か言ってますね(笑)。
ハイ、
とにかく打点と下から打つことに専念。
でも高めの球はどうすればよいのでしょうか?
とりあえず
普段通り手首を捻る癖を出しながら(笑)打っていると、
「高めの球は捻らず球の後ろを素直に打ちましょう」
なるほど、
低めと高めによってスイングの仕方も変えるのですね。
今までどんな速球も頑張って
スペースを作り下から打っていましたが、
ライジング(高め)や
溜めて打つ(低め)場合は
振り方も違うという事のようです。
冷(ヒヤ)・・・。
~Do not forget to prepare / review!~
日曜もよろしくお願いします。