#初級テニス2021年12月20日(月) □Contents 初級テニス 【フォロースルー改善法！】 振り切れない・・・ フォロースルー不完全病 サンプラ診断 ◆「サンプラザコーチ、年内退職へ！」 ご無沙汰してます、久々のbluesのテニス帳です。サンプラザコーチが我がス…

◆ゆるテニ！を終えて◆ 2021年11月27日(土) □Contents 初級テニス 【今期の改善点！】 フォアハンドストローク ボレー/スマッシュ サーブ 12月を迎えようとしています。毎年、言っていますが(笑)。今年の秋テニス、皆さんは如何でしたか？コロナ感染状況も少…

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 4‐5 番外編「全員上級者の場合」 2021年11月7日(日) 秋の彩も刻々と変化し、いよいよ肌寒さが身にしみる季節。野外のテニスも日中は最高ですが、夜は冷え込みますね。テニスウエアも冬スタイルが多くなりました…

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐8 2021年9月5日(日) レッスンを終えた帰り道。楽しかったと思える日と、落ち込む日。そんな日々を繰り返すこと4年間。今日は楽しかった日で満足しております。何故っかって？そりゃもちろんサーブが良かった…

#初級テニス 週明けレッスン報告「ボレー8・コース狙い方とポーチ」 先日、上級者の方々と野外テニスをしてきました。ミニラリー～ボレーボレー～サーブ～ポイント練習までの２時間、息が上がりっぱなしで大変でしたが、自分なりに得意な面を考えてポイント…

#初級テニス 週明けレッスン報告「ボレー・2 面の準備」 火曜レッスン3-5。週明けレッスンの参加者は3人でヘヴィーな予感がします(笑)。テーマは「ボレー」が続いて行きます。前回、初級ボレーの基本を ⓪スプリットステップ ①ラケットは高めに構える ②肘を伸…

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐5 2021年8月1日(日) 東京五輪が盛り上がっていますね。およそ半月が経過しましたが日本の金メダル数はなんと17個。先日まで新聞などの参加国・獲得数ランキング1位にいましたが、たぶん私が子供のころから見…

4 #初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐4 2021年7月25日(日) いよいよ五輪が始まりましたね。男子ダブルス1回戦・錦織／マクラクリン組は快勝。マクラクリン選手はダブルスが多い事もあって、ボレーやネットプレーの早さが際立ちました。錦織選手…

#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 ＜高さに対して＞ 昨日練馬区のコートでサークル練習して来ました。中級の方主導で「球出し」を含めまるでスクールのような練習を2時間行いました。スクールとの違いは・・・個別のアドバイスがないことくらい。でも練習…

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐3 2021年7月18日(日) 一昨日、関東地方も梅雨明け宣言。そしていきなり33度超えの猛暑日が続いています。30度を超えると・・・きついですね(笑)。9月のテニスコートの予約は午前帯／午後帯で抽選申込していま…

#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 ＜blues流の感想＞ ◆水曜レッスン3-2。 テーマは「ストロークその5」です。週に3回もレッスンを受けているので同じテーマを毎週3回繰り返しています(笑)。今期、初級ストロークテーマを4日間で⑴球を追う際左手を出しなが…

#初級テニス 週明けレッスン ＜溜めて打て！＞ ◆火曜レッスン3-2。 相変わらず「打点は軸足の前」によるストロークの基本練習が続きます。そして「ターンは早め」を加え、「回転で打つ」へ。入念に球出し練習を行いました。これをラリーの順番に並べ替えると…

#初級テニス 日曜 レッスン 3‐2 2021年7月11日(日)◆日曜練習を終えて◆ 日曜レッスン3-2、ストローク第1週目その3、テーマは打点。踏み込み足よりも少しを打点の基本にするということ。高さは勿論「おへそ」。距離はヘッドの先、と言った高さ・体からの距離、…

#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 ＜打点の高さについて＞ ◆水曜レッスン3-1。テーマは前日と同じ「ストローク」。昨夜のタカテツコーチは「(ボールとの)距離が近い」とのアドバイス、納得でした。ボールに追いつこうとするあまり、ラケット分の距離を忘…

#初級テニス 週明けレッスン ＜ボールと体の距離＞ ◆火曜レッスン3-1。火曜日の担当コーチ、今期は「タカテツ」さんです。前期はヒガシー、前々期はタケエモン、このクラスは若いコーチが担当されるので懇切丁寧に教えていただけますね(笑)。さて、1日目のテ…

#初級テニス シュガー レッスン 2‐14 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン 2-14。テーマは「さよならシュガーコーチ」です。 【シュガーレッスンは永遠に不滅です】 シュガーコーチが遂に今回限りで我がテニスリゾートでのレッスンを勇退されるとの事、大…

#初級テニス シュガー レッスン 2‐6 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン 2-6。テーマは「ボレーのフットワーク」です。 ローテラリー ◆【ローテラリー】はコーチの球出しで3種のボレーパターンを練習。①横のボレー②前のボレー➂頭上後ろのボレーのパター…

#初級テニス シュガー レッスン 2‐3 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン 2-3。 スクール練習ではバック側に回り込んでフォアで打つと「バックで打て！」と注意されませんか(笑)。でもあえて今回は「回り込んでフォア」でした。特に返球に余裕があるとき…

#初級テニス シュガー レッスン5‐10 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン5-⓾。テーマは【サーブとクロスラリー】。ダブルスはほとんどの場合サーブからのクロスラリーで始まりますよね。後衛同士のクロスラリーは様々なコースを突いて相手のミスが出るま…

ビートルズのジョンとポールが少年時代ギター練習をする中、「B6」というコードを弾けるやつがいるとのうわさを耳にし (B6でもC6でもA6でも理論は同じですが・・・)、バスで隣町まではるばる訪ねた、という逸話は有名・・・または作り話かもしれませんが、伝…

#初級テニス ◆日曜練習を終えて◆2021年1月31日(日) □Contents シュガー レッスン5‐4【バックボレー】 シュガー レッスン5‐4 シュガー レッスン5‐4【バックボレー】 一つの事を覚えるともう一つの事は忘れる・・・そんな事ありませんか？私は昨夜の食事も覚え…

#初級テニス ◆日曜練習を終えて◆2021年1月17日(日) □Contents シュガー レッスン5‐2【ボレーのグリップ】 シュガー レッスン5‐2 今回のポイント シュガー レッスン5‐2【ボレーのグリップ】 昨日の都心の最高気温は17℃。そして今日は8℃と目まぐるしい変わりよ…

＃初級テニス◆水曜・夜間レポート◆2021年1月6日(水) □Contents 東山 レッスン 5‐1【予測する！】 予測する 東山 レッスン 5‐1【予測する！】 ◆今年も「bluesのテニス帳」をどうぞよろしくお願いします。そして期も新たに始まりました、東山レッスン5-①。今回…