#初級テニス
週明けレッスン <溜めて打て!>
◆火曜レッスン3-2。
相変わらず「打点は軸足の前」によるストロークの基本練習が続きます。
そして「ターンは早め」を加え、
「回転で打つ」へ。
入念に球出し練習を行いました。
これをラリーの順番に並べ替えると
⑴球を追う際左手を出しながら体を捻っておく。
⑵着地後テイクバックから股関節を捻り戻してゆくことで、
腕がスイングされる。
⑶インパクト点は軸足の前。
となりますね。
【溜めて打つ】
◆ローテーションラリーは
タカテツコーチとの「ストレートのロングラリー」。
先週指摘された
「ボールとの距離が近い」
「脱力」
「手首を捻らない」
を⑴~⑶に加えラリーをする中・・・
「!?」
・・・「球が飛びすぎる?」と感じました。
「もう少し溜めて打ちましょう」とタカテツコーチ。
言われるがままに一瞬溜めて打ったところ・・・
かなりのパワー、そして軌道も低め、
しかもスピンがかかっているようです。
もしかして人よりも落下する前で捉えていたのかもしれません。
「打点が前」と「打点が早い」は違うのですね(笑)。
~Do not forget to prepare / review!~
来週もよろしくお願いします。