◆水曜レポート◆ 2019年12月18日(水) □Contents 東山レッスン4-⑫ 来期につなげる ◆【ストローク①：前に向かって打つ】 ◆【ストローク②：全身を使って打つ】 ◆【サーブ：上に向かって打つ】 ◆【ゲーム①：＜守＞なるべく空間を作らない】 ◆【ゲーム②：＜攻＞相…

◆練習を終えて◆ 2019年12月22日(日) スピンサーブ。右足の感じが良いですね。 □Contents シュガー レッスン 4-⑪ 【ローテーションラリー】 サーブ ゲーム シュガー レッスン 4-⑪ ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン4-⑪。 一年が終わりました。今年もテニ…

◆水曜レポート◆ 2019年12月18日(水) □Contents ◆東山レッスン4-⑪ 【ゲームに向けて②】 ◆【ゲーム】 先週、シュガーレッスンの後、アウトドアテニスに直行、2時間ほどゲームを楽しんで来ました。風が強い日でしたので、とても寒く、調子が出ませんでした(笑)…

◆練習を終えて◆ 2019年12月15日(日) □Contents シュガー レッスン 4-⑩ 【ローテーションラリー】 【サーブ】 ゲーム シュガー レッスン 4-⑩ ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン4-⑩。今年も残すところあと2回。まさに大詰め、ゲーム中心でした。テーマは…

◆野火止庭球場◆ 2019年12月15日(日) 10:00ー14:00 参加メンバー • おすぎさん • 旅人さん • Chieさん • マーシーご夫妻 • マッさんご夫妻 • Blues ◆Chieさん主催の 初・野火止コートにやって来ました。10時から14時までの長時間コース。私とマッさんはシュガ…

◆水曜レポート◆ 2019年12月11日(水) □Contents ◆東山レッスン4-⑩ 【ゲームに向けて】 ◆【ゲーム】 マサさんが今回の水曜レッスンに参加され 「久々ですね」とご挨拶。 ・・・？ ・・・マサさんってだれかって？ マサさんは、私が水曜にレッスンに通いだした…

◆練習を終えて◆ 2019年12月8日(日) □Contents シュガー レッスン 4-⑨ ◆【ローテーションラリー】 ◆【サーブ】 ゲーム 今の時期、東の空にうっすらと暁が映り始めるのは6時を過ぎた頃。いよいよ寒さが本格化してきました。ランニングをしていても、最初の2km…

◆水曜レポート◆ 2019年12月4日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑼ ローテションラリー サーブ＆レシーブ練習 ゲーム 今回のレシーブ練習は先週のような強力サーブではなく、コーチがネット前から丁寧に打つ、サーブ擬きの球を返す練習でした。2年前、こ…

◆練習を終えて◆ 2019年12月1日(日) □Contents [:contents] 昨日は久々、栄庭球場でアウトドアテニスが出来ました。ほど良い気候と人数で4時間、ダブルスを満喫してきましたよ。師走とはいえ新座周辺は紅葉狩りがピークで、道路も渋滞気味。4時に終了しました…

◆水曜レポート◆ 2019年11月28日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑻ ローテションラリー サーブ＆レシーブ練習 今週も雨の日が続きます。最高気温は11-12℃程度で、冷え込んで来ました。特に週末、中々アウトドアテニスが出来ません。今週末こそはコート…

◆練習を終えて◆ 2019年11月17日(日) □Contents シュガー レッスン 4-⓻ ◆【ローテーションラリー】 ◆【サーブ】 ゲーム 練習後の茶話会では、私のラケット所持数が多すぎとの話題になっていました。確かに10数本持ってています(笑)。でもよくよく考えると使っ…

◆水曜レポート◆ 2019年11月20日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑺ 平衡陣、始めました(笑) ゲーム 皆さんの暖かいコメントによると、前々日の日曜レッスンは、めずらしく私の動きが良く好調に映ったとの事。確かに久々に軽いPROSTUFF・RF97を使ったの…

◆練習を終えて◆ 2019年11月17日(日) □Contents シュガー レッスン 4-⑥ ◆【サーブ】 ゲーム 私のラケットですが、水曜はVCORE PRO97(YONEX)、 日曜はProSruff・RF97LS(Wilson)とで使い分けています。 VCOREは310ｇ、RFは290ｇなので、水曜のパワーレッスンで…

◆水曜レポート◆ 2019年11月13日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑹ ボレー実践 ゲーム 実はここ数か月、中々休肝日を作れませんでした。いえ・・・嘘です。作れなかったのではなく作る気が薄れていたのです(笑)。毎週思っている「今週こそは！」が、よ…

◆練習を終えて◆ 2019年11月10日(日) □Contents シュガー レッスン 4-⑤ ローテーションラリー ◆【サーブ】 ゲーム このところ通勤中、電車では鼻水やせきの音がこだましていませんか？ またインフルエンザは子供たちの間で蔓延しているようです。 うちのママ…

◆水曜レポート◆ 2019年11月6日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑸ ボレーの基本 ゲーム サーブ、フォアハンドストロークの呪縛から解放され、 私の次なる課題はボレーと感じています。 特に低めの処理ですね。 ローボレーかハーフボレーかの判断が出来…

◆練習を終えて◆ 2019年11月3日(日) □Contents シュガー レッスン 4-③ ◆【サーブ】 ゲーム bluesのつぶやき・・・ シュガーコーチが「今週はレッスン参加者が少ないですね。街中も道路がガラガラで、何かあったのでしょうか？」巷の3連休をよく理解できていな…

◆水曜レポート◆ 2019年10月30日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑷ ボレーの不思議 サーブ ゲーム 11月です。めっきり日の出が遅くなってきましたね。朝のランニングも朝明けを観ずに終了します。そしてクールビズも終わり今日からネクタイ締めて仕事に…

◆練習を終えて◆ 2019年10月27日(日) □Contents [:contents] 拡張してます。東伏見公園。 【確かこと(笑)】 昨日は土曜レッスンに振替参加してきました。 結構な汗をかけたのですが、考えてみると人数が6名だった事が汗の一番の要因かもしれません。そんなハ…

◆水曜レポート◆ 2019年10月23日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑶ サーブ練習 先週のレポートの締め言葉は 「次回はかつ丼食べてスタミナ付けます！」でした。今日の夕飯はピラフとクラムチャウダー(アサリクリーム)スープ。結構パワーをつけましたよ…

◆練習を終えて◆ 2019年10月20日(日) □Contents シュガー レッスン 4-② bluesのつぶやき・・・ 懐かしい「初めてコート」の眺め。 先週の日曜は台風による異例のレッスン中止となりました。練習前にマッサンが「でも振替可能なのは有難いね」私も「へぇ～、そ…

◆水曜レポート◆ 2019年10月16日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑵ サーブ練習 ゲーム バックボレー・スランプです。。。 台風の影響で今回テニスは1週間ぶり。 週に2回のレッスンと週末の野外テニスに慣れすぎた為か1週間も空くと長い間テニスしてない…

◆水曜レポート◆ 2019年10月9日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑴ ローテーションラリー サーブ練習 ゲーム ここにスピンが決まれば・・・ 最近、水曜レギュラーを離れた旅人さんですが、今回ふらっとロッカールームに出没しました。「焼肉以来ですね(…

◆練習を終えて◆ 2019年10月8日(日) □Contents シュガー レッスン 4-① bluesのつぶやき・・・ 10月に入り涼しくなりました。猛暑の夏合宿や花火大会、プール、海水浴などはもう遠い思い出です。これからひと月は一年で最も過ごしやすい気候ですが、秋の深まり…

◆水曜レポート◆ 2019年10月2日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑿ ゲームはタイブレークから 初級クラスの方々は皆それぞれ経験をもとにサービスエリアに打つ術を掴んでいると思われます。でもどうせゲームをするならフェデラーのような美しいフォーム…

◆水曜レポート◆ 2019年9月25日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑾ 型枠ゲーム 今期のサーブ目標はスピン。シュガーレッスン、サンプラレッスン、そして東山レッスンでそれぞれ違った形で「目から鱗」的なサーブ法を教わりました。直接スピンサーブを教…

◆練習を終えて◆ 2019年9月22日(日) □Contents シュガー レッスン 3-⑫ bluesのテニス帳から スパにて Chieさんが来期からクラスを移られるとの事。レッスンの日程が合わなくなったようで残念です。今年頭から我がクラスに入られ、ものすごい勢いで技術が上達…

◆練習を終えて◆ 2019年9月8日(日) □Contents シュガー レッスン 3-⑪ 【ゲーム】 bluesのテニス帳から 夏も終わり、朝晩は " 寒暖の差 "が際立ってきました。まだまだ日中は暑いので対応して乗り切りたいですね。そしてテニスの方も "緩急"をつけたプレーで相…

◆栄庭球場◆ 2019年9月14日(土) 18:30ー21:30 Eコート 参加メンバー • Chieさん • おすぎさん • デッカさん • モンテさん • ぺぇぞうさん、サッちゃん、ユーくん、 • フラワーさん • 旅人さん • Chieさん、ももちゃん • Blues、ショーくん ももちゃんが初参加…

◆水曜レポート◆ 2019年9月11日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑼ サーブ & リターン リターン練習 ステップについて 「どうですか？最近は？」 練習前に同時刻の上級クラスの方と話しました。 「全然上達しません」と言うと 「ランニングを続けている…