◆練習を終えて◆
2019年11月3日(日)
□Contents
シュガーコーチが
「今週はレッスン参加者が少ないですね。
街中も道路がガラガラで、何かあったのでしょうか？」
巷の3連休をよく理解できていないようですが(笑)、
それだけ仕事に打ち込まれているご様子、なによりです(笑)。
ただ風邪も流行り出し、うちのママさんもレッスンを取りやめました。皆さんくれぐれもご注意ください。
シュガー レッスン 4-③
◆練習お疲れ様でした。
シュガーレッスン4-④。
今回はレギュラーさんのみで、
スギちゃんも急遽お休みのようでした。
よって参加人数5名、
このクラスでは過去最も少人数となりました(私が参加した時ですが)。
◆テーマは【ボレー】に突入。
このところサーブの事しか頭にない私にとって
ボレーは一旦置いていますが、
今回のレッスンではボレーを舐めすぎていた事にとても反省しております。
◆【ローテーションラリー】は
クロスのボレストでこちらはセンターラインからのボレー役。
今回はフォアのみの練習でしたね。
まず注意されたことは打つときに
「溜め」が無いそうでついつい前に突っ込みがち・・・。
「突っ込んだ分、コースに重要な体の位置が乱れています。
もっと待って打ちましょう！」でした。
溜めて打つと確かに良い結果が出ますね。
本当に色々覚えることがあります・・・。
また、「基本はスライス」だそうで、身体の向きに加え、回転をかけてあげることがミドルボレーには有効だそうです。
◆【サーブ】
サーブはとりあえず入るようになりました。
ゲームでも水曜から２回続けて「ノー・ダブルフォルト」。
一旦目標をボレーに切り替え、また次のステップでサーブ強化を行います。
ゲーム
◆【ゲーム】は５人とも絶好調。
それぞれが持ち味を発揮していました。
しのぶさんはチャンスボールを絶対外しませんね。
さすが上級クラス者です。
Keiさんは息を切らしながらも良いプレーを発揮。
このところ調子がいいですね。
◆シュガーコーチ「bluesさんはアプローチから果敢に前に出ていました」
とおっしゃっていました。
水曜レッスンでは前に出ることは当たり前になっていますので、
あまり意識していないのですが・・・。
でもその後のボレーをミスりがち。
特に低めの球の処理が課題ですね。
ローボレー、ハーフボレーの切り替えが全く分かっていないのが現状です。
来週もよろしくお願いします 。
bluesのつぶやき・・・
日曜M2 2019_第4期④
①てらぽさんもKeiさん以上に調子が良かったですね。ミスがありませんでした。
②マッさんはアドサイドのサーブを外しまくっていました(笑)。フォアは私に対し数回サービスエースがありました。。。
③練習中のボレーとゲーム内のボレーは違いますね。ボレーボレーでは低めの球を処理できますから(笑)。次回はボレーボレーの気持ちでゲームも実践してみます。
Myアイテムです(^^♪
