◆水曜レポート◆
2020年9月2日(水)
東山レッスン3-⑻ 平衡陣のためのボレー強化！
猛暑の後は台風です。9号が上陸中ですが次の10号は最大瞬間風速80ｍ/Sとのこと。せめて東日本に来ないことを祈ります。
◆東山レッスン3-⑧。
テーマは【平衡陣のためのボレー強化！】で足元～ハイボレーの特訓でした。
ローテーションラリー
◆【ローテラリー】はボレストのボレー側。
最近ボレストも自信がついてきた私ですが、
よく指摘されるのが「正面打ち」です。
横向きを作って溜めて振る・当てるに集中して練習しています。
また、スライスを使うことも心掛けているのですが
「もっと大きく斬りましょう」とか
「振りすぎです」とか言われると迷ってしまいますね（笑）。
そんな今回も新たなアドバイスがありました。
①フォアは左手を横に出す
②左手の手のひらは右手側に向ける
③インパクト時その左手をストッパーにして体正面向きを防ぐ、でした。
今までストロークと違ってあまり左手は意識していませんでした。
サーブやボレーなど左手は必須なのですね。
サーブ
◆【サーブ】は肘を高くしてからはあまり忠告がありません。
きっとそのうちもうひと山(忠告の嵐)きそうですが。
ゲーム
◆【ゲーム】は兎に角平衡陣を作ること。
雁行陣を圧縮した形で後衛はボレーでのみつなぐことですね。
相手足元に打つ癖をつけ、チャンスボールに繋げることでした。
～Do not forget to prepare / review!～
日曜も頑張ります。
