bluesのテニス帳

最近テニスにハマってしまったブルースマンがそのノートを大公開

水曜 夜間テニス特訓

◆水曜レポート 3-⑩【平衡陣に対して】

#◆水曜レポート◆2018年12月12日(水) 12/13(木) 10:30 □Contents□ ◆水曜・東山レッスン⑩ ■第⑩週目のポイント■ 【ゲーム】・平衡陣相手の場合、特に後衛からの高い返球は要注意。低めを狙って我慢する事。 ・ゲーム中、ボレーミスは大抵「正面打ち」横からを心…

◆水曜レポート 3-⑨【いよいよレシーブ練習】

#◆水曜レポート◆2018年12月5日(水) 12/6(木) 10:30 日曜はJr.のバースデーでした。 □Contents□ ◆水曜・東山レッスン⑨ ■第⑨週目のポイント■【レシーブ】・サーブ点から広がる「2等辺エリア」の垂線上に位置する・コンチネンタル・トスで「1歩踏み出し」、イン…

◆水曜レポート 3-⑧【ネット際ボレー】

#◆水曜レポート◆2018年11月28日(水) 11/29(木) 10:30 □Contents□ ◆水曜・東山レッスン⑧ ①【クロスでのストロークラリー】 ②【ボレーボレー】 ③【決めるボレー】 ④【サーブ練習】 【次週予告】 第⑧週目のポイント 先日、野外テニスでは久々にYONEX・EZONE xi1…

◆水曜レポート 3-⑦【ゲームの中で】

#◆水曜レポート◆2018年11月21日(水) 11/22(木) 10:30 □Contents□ ◆水曜・東山レッスン⑦ ①【バックハンドボレー】 ②【サーブ】 ③【レシーブ】 【今週のゲーム】 第⑦週目のポイント 振替でフル出場という奇妙な記録を進行中です(笑)。 練習後、レギュラーさん…

◆水曜レポート 3-⑥【ストローク対ボレー】

#◆水曜レポート◆2018年11月14日(水) 11/15(木) 10:30 □Contents□ ◆水曜・東山レッスン⑥ 【ストローク】 【ボレー】 【ラリー】 【サーブ打ち込み】 【今週のゲーム】 第⑥週目のポイント 日の長さが短くなり、朝晩冷え込むようになってきました。 今の時期、…

◆水曜レポート 3-⑤【ボレーの極意②】

#◆水曜レポート◆2018年11月7日(水) 1/8(木) 10:30 □Contents□ ◆水曜・東山レッスン⑤ 【ボレーの極意②】 【サーブ打ち込み】 【今週のゲーム】 第⑤週目のポイント 11月に入りました。 ◆水曜・東山レッスン⑤ レギュラー2名、振替2名とサンプラザレッスンから…

◆水曜レポート 3-④【ボレーの極意】

#◆水曜レポート◆ 2018年10月31日(水) 11/2(金) 20:30 □Contents□ ◆水曜・東山レッスン④◆ 今週のテーマ 【ボレー】の極意 【サーブ】打ち込み 【ゲーム】はミッキーさんと 第④週目のポイント 11月に入りました。 「天高く馬肥ゆる秋」の通り、 澄みきった空を…

◆水曜レポート 3-③【ストローク・ラリー時の狙いどころ】

#◆水曜レポート◆ 2018年10月24日(水) 10/25(木) 10:30 □Contents□ 今週のテーマ 【ストローク・ラリー時の狙いどころ】 【ボレー】 【サーブ】 【今週のゲーム】 第③週目のポイント 第3期に入り、初級クラスとはいえ「日曜/水曜」共にいきなり”応用”から始…

◆水曜レポート 3-②【ストローク/サーブ/ロブ】

②#◆水曜レポート◆ 2018年10月17日(水) 10/11(木) 16:00 □Contents□ 今週のテーマ 今週も【ロブ】中心のテーマです。 今期の目標の一つ【サーブ】も特打が有りました。 第②週目のポイント #◆水曜レポート◆ 2018年10月17日(水) 10/19(金) 04:30 ここ数か月、ボ…

◆水曜レポート 3-①【ストローク/サーブ/ロブ】

#◆水曜レポート◆ 2018年10月10日(水) 10/11(木) 16:00 □Contents□ 今週のテーマ 【ストローク】がテーマです。 【サーブ】の特打ちがありました(何たって3人だけですから)。 【レシーブ】の練習はありませんでしたが、 第①週目のポイント 水曜/日曜レッス…

◆水曜レポート【⑫第2期 集大成】

#◆水曜レポート◆ 2018年9月26日(水) 9/27(木) 10:30 昨日水曜は気が逸ってしまい、夕方6時に帰宅してしまいました(笑)。 夕食後、レッスンの時間までは2時間以上もあるので、 テニスアニメ「BabySteps」を観て暇をつぶす事にしました(もちろん煎餅片手に)。 …

◆水曜レポート【⑪レシーブ練習】

#◆水曜レポート◆ 2018年9月19日(水) 9/20(木) 10:30 ◆水曜・東山レッスン⑪。 期も大詰め、この時期振替さんが蝶のように舞っています。 よーく眺めると、”てらぽ蝶”、”マロン蝶”も混じっています(笑)。 しかも前の時間帯にはフラワーさんまで・・・ エ~、一…

◆水曜レポート【⑩ロングレー】

#◆水曜レポート◆ 2018年9月12日(水) 9/13(木) 10:30 ◆水曜・東山レッスン⑩。 レギュラーはマニーさん、ミッキーさん、ノリさん。 振替は日曜チームから私とてらぽさんが参加しました。 全5名。 ◆今回はテーマ自体がなく、基礎練習。ストローク/ボレー/サー…

◆水曜レポート【⑨ロングレー】

#◆水曜レポート◆2018年9月5日(水)9/6(木) 10:30 最近の水曜N3クラスはとても活況で「5人以上は当たり前」、とても嬉しいですね。 昨年は2-3名参加止まりが多く、大所帯・日曜M2所属の私としましては、この少人数がとても対照的で緊張感がありました。 でも…

◆水曜レポート【⑧基礎練習】

#◆水曜レポート◆ 2018年8月29日(水) 8/30(木) 10:30 どうも8月初めの「秩父合宿」以来、疲労感がおさまりません。 猛暑の中、毎日のランニングや山登り、子供とプールで練習したりと、色々体を使っているせいでしょうか? よって、今週月曜、火曜と思い切っ…

◆水曜レポート【⑦本質を知るためのテニス練習法】

#◆水曜レポート◆ 2018年8月22日(水) 8/23(木) 15:30 先週は水曜日が「振替デー」で2週ぶりの水曜レッスンとなりました。 ミッキーさんは久々のレッスンが待ち遠しかったようです。 ノリさんは木曜の「1DAYキャンプ」に加え日曜も参加。 体力ありますね(笑)。…

◆水曜レポート【⑥ボレーのコツ】

#◆水曜レポート◆ 2018年8月8日(水) 8/9(木) 15:30 先日、秩父ミューズパークでの「日曜/水曜チーム合同合宿」が終わりました。 避暑地・秩父も記録的な猛暑日が続き、ほとんどテニスをする人いませんでした(プール客は多かったですね)。 でも温泉入って美味…

◆水曜レポート【⑤スピンとスライス???】

#◆水曜レポート◆ 2018年8月1日(水) 8/2(木) 15:30 今週末は、いよいよ「日曜/水曜チーム合同合宿」です。 秩父にて温泉に1泊してきます。 今回のレッスンはその最終仕上げ!ナンチャッテ(笑)。 ◆水曜・東山レッスン⑤。 マニーさん、ミッキーさん、ノリさん…

◆水曜レポート【④ストロークにおける基礎の基礎】

#◆水曜レポート◆2018年7月25日(水)7/26木) 07:30 水曜夜、サンプラザコーチ、いつも残って練習しています! ◆本日は人間ドック受診、只今電車内でこのブログを書いてます。 20年以上も受診してますが今回は "朝食抜き" が苦になりません。 毎日腹すいてます…

◆水曜レポート【⓷ボレーにおける基礎の基礎】

#◆水曜レポート◆ 2018年7月18日(水) 7/19木) 09:30 好きですね~テニス! ◆今年の暑さは尋常ではありません。 ・・・と毎年言ってってます(笑)。 とにかく、このところの40度はさすがにキツイですが、 私は少しだけ平気です。 毎朝5時に8Kmほど走って、大量…

◆水曜レポート【②基礎の基礎 ~ストロークとサーブ~】

#◆水曜レポート◆ 2018年7月11日(水) 7/12(木) 09:30 ◆錦織選手頑張りました、ウインブルドン準々決勝。 丁度「水曜レッスン」開始と同時にゲームが始まり、ロビー観戦のヤマサコーチが我々に速報を流してくれていました(笑)。 第2セットを錦織がとった知ら…

◆水曜レポート【①基礎の基礎 ~ストロークとサーブ~】

#◆水曜レポート◆ 2018年6月27日(水) 7/5(木) 09:30 暑さでやられてます(笑) ◆「勝つと思うな、思えば負けよ。」 WC・ベスト16のベルギー戦、「勝った!」と思った人は多いはず。 あれで負けるのですから、個人技の差がありすぎるのかも。 テニスでも「40-0…

◆水曜レポート⑬◆

#◆水曜レポート◆ 2018年6月27日(水) 6/28(木) 10:30 ◆災いは忘れたころにやって来ます。 先週の日和田山散策の筋肉痛・・・今やって来ました(笑)。 昨夜のレッスンの疲れと相まって、とても怠いですww。 ◆水曜・東山レッスン⑬。 最終日ということで、各所か…

◆水曜レポート⑫◆

#◆水曜レポート◆ 2018年6月20日(水) 6/21(木) 15:1 ◆サッカーWCは日本初戦勝利し、"大迫半端ない" に沸いています。 あの日は、開始早々に香川選手のPKが決まり、安心して夜のランニングに出かけました。 そして帰宅したときは、後半22分でなんと同点で・・…

◆水曜レポート⑪◆

#◆水曜レポート◆ 2018年6月13日(水) ◆熱は冷めやすいものです。 ところが「テニス熱」が冷めません。 テニスって「もっと上達したい!」が永遠と続く構造なのでしょうね。 ◆水曜・東山レッスン⑪。 やってもやっても「次に覚えたいこと」が表れます。 ストロ…

◆水曜レポート⑩◆

#◆水曜レポート◆ 2018年6月6日(水) 鰐田さん、ありがとう! ~ blues.jr ~ ◆関東地方が梅雨入りしました。 天気予報通り昨日は雨が降り続き、今日木曜はやみましたね。 今週末のマロンさん主催「荒川テニス」は天気予報を信じぜひ決行と行きたいものです。 …

◆水曜レポート⑨◆

#◆水曜レポート◆ 2018年5月30日(水) 水曜レポートを執筆中ですが、とても体がだるいです。 ◆水曜・東山レッスン⑨。昨夜は4名での練習でした。 久々に参加人数は”不況”も、汗の方は”活況”。 練習前のマイ体重が68.0kgと、増加気味の衝撃による”冷や汗”も含ま…

◆水曜レポート⑧◆

#◆水曜レポート⑧◆2018年5月23日(水) □レッスン終了後、最も楽しそうな時間□ 5/24(木) 10:30 昨年の暮れ頃、「クリスマス・チケット(練習回数券)」の誘惑に負けて始めた「水曜レッスン」 「すぐその気になる自分」と知りながら・・・日曜クラス内で誘惑する人…

◆水曜レポート⑦◆

#◆水曜レポート◆2018年5月16日(水) □練習前、コートを準備する東山コーチ□ 5/11(木) 10:30 先週の日曜・Sugerコーチ「待たずにボレーで返しましょう」のほかにもう一つ「上から叩いて威力ある球を」というテーマがありました。 上からはどうしても”スライス”…

◆水曜レポート⑥◆

#◆水曜レポート◆2018年5月9日(水) 5/10(木) 14:30 GW中は好天に恵まれテニス三昧。 そのため、お酒も食も進みました。「きっと体重が増えているに違いない・・・」計るのが少し怖いです(笑)。 明けて今週は月曜から毎日雨が続き、さすがに夜は冷え込みます。…