◆練習を終えて◆
2020年9月16日(水)
2020年9月20日(日)
合併号
□Contents
4連休が終わりました。
経済優先の傾向で遠出の方も増えたようです。
天候も降りそうで降らない・・・野外テニスにとって
最高のコンディションだったのでは？
でもこれからは台風の季節ですね。
野外テニスも中止を余儀なくされる機会が多くなりそうです。
テニスにとって最も適した時期は・・・
寒くもない、暑くもない、雨も少ない、花粉もない(笑)・・・5月と11月あたりですかね。
今年の5月はテニスは自粛。果たして11月は？
シュガー レッスン 3-⑪ 【サーブ＆レシーブ練習！】
◆練習お疲れさまでした。
シュガーレッスンと東山レッスン3-⑪合併号です。
両クラス共に11日目はレシーブを混ぜたメニュー。
最近ほぼコーチの球出しサーブも何とか返せるようになりました。
でも実際のゲームとなると強力すぎて返せない方、沢山います(笑)。
特に水曜はビッグサーバーが揃っていますので・・・。
ヒガシーコーチも時々返し損ねるほどですから(笑)。
ローテーションラリー
◆シュガーコーチの【ローテラリー】はお馴染み、サーブ4種。
フラットサーブとスライスサーブを緩急をつけて打ってくれます。
緩めの場合
「振り切って！」
速めは「コンパクトに返す」です。
瞬時の判断が必要ですね。
さらにスライスやスピン、そして内・外・センターとなると目が回ってきます(笑)。
サーブ
◆【サーブ練習】はスピン中心。
とにかくトスを頭の上にあげることに集中します。
あとは真横に振るだけですが、
ジャンプしたほうが上に打てる気がします。
私の横ではてらぽさんが、
物凄いフラットサーブを打ちまくっていました。
よほど1週間、溜まっていたのでしょね(笑)。
ゲームでもエースとダブルフォルトを繰り返していましたよ。
本日の水曜特訓も頑張ります。
