◆練習を終えて◆
2020年3月1日(日)
□Contents
最近シュガーレッスンはレベルの高い練習になっています。
シュガー氏はあまり個別に細かい技術指導は行わず
ゲームに対してどう臨むかを重点的に指導される気がしています。
ゲーム中に中断しルールの再確認をしたり、
平衡陣の攻め方などのアドバイスは
雑誌や動画より納得する機会が多いですね。
勿論コーチそれぞれ特徴があり一長一短ですので
沢山のコーチのレッスンに参加したいと思っています。
◆ Chieさんが怪我から復帰され、
昨日は元気にレッスンに参加されました。
朝、家内が「Chieさん、いつから練習来れるのかしらね？」
「膝脱臼だから6か月はかかるだろう」などと会話していたら、
丁度グループトークに復帰宣言の速報が入り驚いた次第です(笑)。
驚異の回復力ですねwww。
シュガー レッスン 1-⑨
◆練習お疲れ様でした。
シュガー レッスン 1-⑨。
テーマは【ネット前スマッシュ】。
スマッシュの基本は「コンチネンタル」で「横向き」。
左手で打点を調節します。
また左手を上げておくことで
体の開きを抑える役目も兼ね添えているようです。
ほぼサーブと一緒ですが、
サーブは上に打ちますが、
スマッシュは下に打たないといけませんね。
私の感想ですが、
打点を前でとらえる場合は
下にはたかず弧を描き気味で打つと決まる場合が多いです。
水泳の飛び込みの手の感覚です・・・。
打点が頭上に近い場合は叩き気味が良いですね。
以上です・・・皆さんも色々やっていることと思われますからこれくらいで。
ローテーションラリー
◆【ローテーションラリー】は
ネット前でのスマッシュ対スマッシュのレシーブ。
実は今の目標はスライスサーブをリターンすること。
よって良い練習になりました。
スライスサーブに限らず
サーブはバウンド後なるべく早く当てて返したいですね。
初級クラスではスピン系よりスライス系の方が多いので
先週のヒガシレッスンで授かった「曲がる前に当てる事」を習得中です。
来週もよろしくお願いします 。
