◆練習を終えて◆
2019年1月26日(日)
□Contents
昨日、腰痛で休んだ水曜の振替で土曜M2レッスンに行って来ました。
意外や意外、参加者5名のため、良い汗がかけました。
さて、サーブ練習、自信があったはず。
ところが、練習では打っても打っても全然入らず、ネットばかり。
ヒガシコーチは無言でしたが、
きっと
「(bluesさんのサーブ)まだまだだな。」
と言いたかったのでしょうね。
ローテーションラリーも最悪でした。
対コーチとのクロスラリーでは面のスポットに当たらず、
真っすぐに飛びません。
サーブ、ボレー、ストロークとテーマを
一つ克服しては別のテーマが疎かになってしまいます(笑)。
テニスは永遠にこの繰り返しなのでしょうか・・・。
シュガー レッスン 1-④
◆練習お疲れ様でした。
シュガー レッスン 1-④。
テーマは【積極的に前進！】
サーブからの前進による「サーブ＆ボレー」、
ラリ中のアプローチによる「平衡陣」など
レベルアップに向けての練習です。
ゲーム中のボレーの機会は少なく、
したがって初級ダブルスの欠点はボレー。
ボレーの数を増やすためにも、
自らボレーに挑むことによってボレーの強化を図りたいものです。
ローテーションラリー
◆【ローテーションラリー】の対コーチはボレスト。
コーチがネット際に対しベースラインでのラリー時、
少しでも浅い球の時はボレーボレーに持ち込む、
という練習でした。
私の場合
「ボレーのタイミングとステップしてのボレーはほぼ出来ています。」
でしたが、
「ファーストボレーは確実に返すことを心掛けてください。
ファーストボレーを返してからが本当のボレーの駆け引きですから。」
・・・「ひゃー」
サーブ
◆【サーブ】は、昨日の不調を吹き飛ばしました。
今回はサーブ時の腕の振りを
「腕全体で」ではなく
「肩中心」で振ることを試みました。
案の定、力がボールに伝わり
浅い弓なりの軌道になるものの
しっかりコートに入る気がしました。
次回はこのうち方で上に向かって打ってみます。
スピンが良い形になることを祈って・・・。
来週もよろしくお願いします 。
