#初級テニス
2022年6月25日(日)
□Contents
毎週、レッスン前は「今日こそ振り切るぜ！」と意気込んで、
新しい策を講じて臨むものの、レッスン後は返り血を浴び、シャワー室で洗い流し、反省を繰り返しています。
もう2年くらい同じテーマを克服できず歯がゆい毎日・・・。
◆練習お疲れさまでした、日曜レッスン、今期最終日です。
テーマは特になく、ゲームに向けた初級技術の対策かと思われます。
◆ローテラリー・対コーチは「ロングストレートラリー」。
重いスピンをコーチが打ち、うまく返す練習。
ですが、コーチのボール自体、
そんなに自分にとっては重くありません
（勿論、生徒の力量に対し加減してくれていますが）。
野外サークルの中級を名乗る人のスピンへのこだわりは、
半端じゃなく、グリグリ回転には多少慣れているつもりですので。
それはともかく、
今回振り切るための策は「両肩を入れ替える」です。
インサイドアウトとかスピンのコツを言われる中、
様々な改善を試みてきました。
ヘッドを使う、
ワイパースイング、
ボールの下を捉える、
体幹を使う、
その他色々と歴代コーチから言われましたが・・・。
そして今回。
自分的には
「肩を入れ替える」が出来ていないと感じ、
左手で肩を入れ替えながらヘッドを十分遅らせて打ってみました。
おはずかしい話、今まで肩を入れ替えずに打っていました。
さて・・・
打てましたね！
完全にラケット面でボールがジョリジョリ転がされている感覚が伝わってきます。
（スピンてこんなに違うの？）
なんか今まで打ってきたスピン回転と違い
スライス回転のような気もしていますが・・・。
この感覚をもとに、さらに研究していきます！
さて、ラリー後のガンチャン談話は？
「テイクバック良し。振り切りも良し・・・あとは、足を使うことですね。」
・・・ひゃぁ(笑)。
スマッシュとボレーは初級としてはまずまず・・・
◆ガンちゃんに言われた
「ボレーは、ラケット前で構える」
(今まで言われたことがありません)
自分なりに応用しているのは、
ラケット前で構えて、
ラケットを制止させる感覚で、逆に体を前に動かしながら面の向きだけ調整するんです。これ、いいです。
タカテツコーチに言われた
「低いボレーは、足から落とす」も、ゲーム中は痛いほど感じています(笑)。
そして
今期ガンちゃんの最大の名言
「スマッシュはラケットを体の左側(右利き)にしっかり振り切る」
がとても役に立っています。
スマッシュはほぼ捉えられるようになりました。
サーブにも言えることですね。
両コーチ、来期もよろしくお願いいたします☺️
～Do not forget to prepare / review!～
次回もよろしくお願いします。
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