◆練習を終えて◆
2019年2月10日(日)
□Contents□
シュガー レッスン 1-⑥
2月も3分の1が終わりました。
昨夜、初めてまともな雪が降りましたね。
立春を迎え、今が寒さのピークと言っていいでしょう。
でも、ひと月後は生暖かい風と共に花粉に悩ませられているのですね。
ホント、一年は早いです。
◆リゾートでは
定例、ガット張キャンペーンが始まります。
ところで・・・
皆さんはガットのテンションを幾つに設定されてますか？
私はラケット5本を45ｐから53ｐまで使い分けています。
最初に買ったYONEX・EZONEは48ｐでしたが、
どうも「飛びがち」と勘違いして(笑)
53ｐに貼り替えてしまいました。
テンションが重いと流石に飛びにくいですが、
ボレーやショートバウンドの処理に手こずりがち。
でもそれより、スピンやスライスを使わなければ、
飛びすぎは直りませんね(笑)。
ベースラインから力一杯、フラットで返していたらオーバー必須で、
テンション云々の話ではありませんから・・・。
◆練習お疲れ様でした。
シュガーレッスン1-⑥。
【ネット際プレー②】
今回のテーマは先週に引き続き【ボレー】。
でも今期は今までに比べ
高度なボレー練習になっています。
ゲームを想定したネット際低めの球を処理することが目的のようで、
通常の期より難易度が高い気がします。
今日はラリー練習/ゲームともに
シュガーコーチの厳しい球出しをボレーで返せるかが鍵。
低めの球の難しさは第一に「迷い」が出ること。
ノーバンかワンバンか迷っているうちに球はフレームに・・・がほとんどでした。
面を正しく作ることが出来るようになりましたが、
低めの「迷い」はこの1週間の宿題かな。
考えて次週に繋げたいですね。
【今週のMVP】
皆さんボレーが上達し、MVP候補は迷っています。
そういえば・・・
てらぽさんの練習の流れの理解度には毎回感心させられます。
今日もコーチの
「次のポイントラリーの重点は？」の問いに
「アプローチから」を解っていましたね。
本日のMVPでどうでしょうか。
ポイントラリーも調子が良かったし、
私も、負かされてしまいましたから。
てらぽさん、高かったですよ・・・テンション(笑)！
bluesのテニス帳から
日曜M2 2019_第1期⑥
＜シュガー流【ボレー】>
・アプローチ後のボレーはスピリットステップからしっかり構える事。
これが出来ていないが故ミスが出る。
＜池流【ボレー】＞
・ゲーム中のボレーは「振りがち」。
練習を思い出ししっかり、あてる事。
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