◆練習を終えて
◆2018年11月4日(日)
□Contents□
11月の「野外テニス」は
機会も少なく「紅葉狩り」でも楽しもうと思っていた矢先、
マーシーさんご夫妻の「府中企画」の嬉しいお知らせが入りました。
マッさん夫人もご参加との事で上級者達とのテニス、
「紅葉」どころではありません(笑)。
◆今日のレッスン後、Mr.OKと、マーシーさんとで
ボレーについて、談義を交わす機会がありました。
Mr.OK「ボレーボレーはうまくいってもゲーム中、活かしきれませんね」。
マーシーさん「ボレーボレーは体が止まっている状態。ゲーム中の動きの中では全然違います。」
blues「・・・」。
マーシーさん 「大切なのは”腰”で捕らえる感覚です。」
「そしてボレーに限らずスマッシュなどにも言える事ですが、
高く伸びて打つより低さを意識して打つことが大切です。」
blues「(重心を低くすることか？)
（テニスにとって一番の基本はフォームなんだ。）」
（byエーちゃん(笑)）
Sugerレッスン3-⑥
◆練習お疲れ様でした。
【バックハンド ボレー】
今回もテーマは【ボレー】。
前回の「ミドルボレー」～「アングルボレー」～「ドロップ」の3種のボレーを
「バックハンド」での応用です。
実は前回「フォア」によるボレーは自分なりに感触がありました。
面で捕らえた時のボレーは良い音とともに鋭い切れ味で飛んでいきます。
「バックハンド」だけを意識したのは今回が初めて。
まず「面」で捕らえられず、しかも方向も定まらず。
今期の習得目標に「バックハンドボレー」を加えなければいけませんね。
◆池田コーチは「ストロークコーナー」を担当されました。
まずは「安定したストロークラリー」と「返す位置(前後)」で加減することを教わりました。
今期初めの「コース狙い」の成果もあってミスなく返せた気がします。
自分なりに「テイクバックは早め！」を心掛けた事が功を奏しているようです。
ゲーム観覧席より
◆【ゲーム】もやはりボレー意識の内容。
ゲーム中のボレーはやっぱり簡単には「ドンピシャッ」とはいきませんね。
冒頭の”文春対談”、先に開催しておけばよかった・・・（byエーちゃん）。
今週のMVP
◆【MVP】は該当者なしです。
候補者は沢山いましたが・・・。
ゲームを常に盛り上げてくれるRabbitママさん、
私との対戦では常に良いショットを打ってくるフラワーさんなど。
本当は池田コーチと良いゲームをしてくれたNJ(忍者)さんがMVP確定でしたが、
好調過ぎてゲームではコースアウトが多かったですね。
NJ(忍者)さん、今週の「敢闘賞」です！
来週もよろしくお願いします。
bluesのテニス帳から
日曜M2 2018_第3期
3-⑥＜Suger流【ボレーの基本・バックハンドで】>
・「ドロップ」は一旦ラケット縦から降ろす。
・「面」で捉えられない・・・球の位置を意識！
・「コース通り」行かない・・・面の方向を意識！
----------------------------------------------
3-⑤＜Suger流【ボレーの基本】>
・「ミドルボレー」は手首固定・ラケット横。
・「アングルボレー」は最初から面を決めたまま。
・「ドロップ」は前衛のいないところ。
・「やるぞ~」感を出さない。
・「テイクバックは視野の範囲で」
3-④＜Suger流【前後の距離調整②】>
・「足元」でロブを狙う。
・「ロブ」を上げ、適宜、次の動作へ移る。
3-⓷＜Suger流【前後の距離調整】>
・「深い球」でボレーチャンスを狙う。
・「浅い球」は足元狙い中心。
3-②＜Suger流【丁寧に上下コースを付く】>
・高い球を上げる・・・必然的にベースライン近くへ飛ぶので相手に負担大。
・ボレー、スマッシュはネット近くは取られる可能性大。相手の足元狙いが基本。
3-①＜Suger流【ストロークのコース打ち】>
・打つ方向に対して肩を向ける」を意識すればよい
・「対角線」へはあまり向けすぎず、手さばきも必要
----------------------------------------------
