#◆水曜レポート◆
2018年8月8日(水)
8/9(木) 15:30
先日、秩父ミューズパークでの「日曜/水曜チーム合同合宿」が終わりました。
避暑地・秩父も記録的な猛暑日が続き、ほとんどテニスをする人いませんでした(プール客は多かったですね)。
でも温泉入って美味しいもの食べて・・・とても楽しかったです。
第2回目が楽しみです。
◆水曜・東山レッスン⑥。
合宿の余韻と言いますか、肉体疲労が残ったまま迎えた「水曜レッスン」。
レギュラーはミッキーさんと合宿も参加したノリさん。
振替は昼間の中級ご婦人お二方で、強力なラインナップです。
◆5人のレッスンは ”多からず少なからず” で、いちばんいい汗が出せます。
球出し/特打ですでに後頭部からボタボタ汗を感じてました。
合宿疲れはすでに忘れてますね(笑)。
◆今回のテーマは、「ボレー」でした。
「ボレー」と言うと普通は(右ボレーの場合)両足・右足を横・左足を前で打ちますね。
練習では、最後の右足を出さずに打つことを繰り返しました。
この目的は「充分溜めて」打つことです。
我々はどうしても焦って体を前に出しがちで、球と面の共振が不完全になってしまいます。
結果は・・・いい音が出ました。
「パコッ」と返せた時の感覚、いいですね。
東山コーチ得意の極端な比喩法、今回も "目から鱗" でした。
また、私の場合「片手バックハンド」のボレーが
特に体を前に出しがちなのも指摘されました。
結果、スピン方向に振っているとのこと(確かに)。
次回からスライスで当てる意識を強くもって臨むつもりです。
来週もよろしくお願いします。
■第5週目のポイント■
【ボレー】
※ボレーのコツ。「バックハンド」で振ってみよう。その振り方をそのまま「フォア」で打つ!
※「高めのボレーポイント」や「アタックチャンス」もスライスで打ってみよう(変則技?)
⑥ボレーのコツ。「振り」にいかない。ラケットに引き寄せる感覚で「当てる」こと。
⑥ボレーのコツ。「片手バックハンド」の場合、スライス意識を強くもつ。