#◆水曜レポート◆
2018年7月11日(水)
7/12(木) 09:30
◆錦織選手頑張りました、ウインブルドン準々決勝。
丁度「水曜レッスン」開始と同時にゲームが始まり、ロビー観戦のヤマサコーチが我々に速報を流してくれていました(笑)。
第２セットを錦織がとった知らせにはTennisリゾート 内も騒然でしたよ。
そしてレッスン終了後はすぐに帰宅しビール観戦。
惜しくも敗れましたが、それにしてもジョコビッチって凄すぎますね。
気が付くと相手がミスするゲーム運びは強さを感じさせない強さと言えます。
多分技術より身体能力自体が違うのだと、bluesママが呟いておりました・・・。
◆水曜・東山レッスン⓶。
参加者はレギュラー３名、振替３名(私含め)でしたが、私も体力ついて来たかな？６名でもあまり汗をかかなくなった気がします。
◆前回に続き基礎の基礎、ストロークとサーブ中心のメニュー。
内容は文末をご覧いただくとして割愛しますが、東山コーチに褒められた事2つアリ。
「ストロークの球が重くなった」「サーブもいい感じになっている」でした（やった！）。
◆コーチ交えてのゲームも楽しいですね。
ミッキーさん、ノリさんは前衛が上手で、油断も隙もない二人(笑)。
今回は前に出さないよう気を付けるようにしてみましたが、
後ろから返されてやられましたww。
そんな中、
私の上げたロブを東山コーチが返しそこなって、
悔しがっっているシーンもあって、笑いも絶えませんでした。
◆相変わらずゲーム中のボレーミスが多いので練習法を考えていきたいです。
特にショートバウンド寸前のボレーを何とかしたいですね。
無理に追いつかず一旦下がってみようかと思ったりもしてます。
日曜レッスンが楽しみです。
■第2週目のポイント■
※「打点は前」
※ 球に追いつく時すでに「テイクバックを終えている」
③「フォームの流れを意識して」右手～右足～左足～打点～スイングへと力のかかる位置を意識します。
【サーブ】
※「トス手は気にせず」も「打点に対して上げる事が重要」
※左右を決めてあげるが、「体より後ろに上げる事はない」
※「ジャンプは自然に出る」
④まずはいきなり足元の「地面に叩きつける練習」
⑤続いて「思い切り遠くへ飛ばす練習」
⑥（④⑤）を組み合わせた「通常のサーブ練習」
エリアを超えたら④の加減。ネット手前の場合⑤の加減でそれぞれ調節してゆく。
