◆水曜レポート◆ 2019年12月18日(水) □Contents ◆東山レッスン4-⑪ 【ゲームに向けて②】 ◆【ゲーム】 先週、シュガーレッスンの後、アウトドアテニスに直行、2時間ほどゲームを楽しんで来ました。風が強い日でしたので、とても寒く、調子が出ませんでした(笑)…

◆水曜レポート◆ 2019年12月11日(水) □Contents ◆東山レッスン4-⑩ 【ゲームに向けて】 ◆【ゲーム】 マサさんが今回の水曜レッスンに参加され 「久々ですね」とご挨拶。 ・・・？ ・・・マサさんってだれかって？ マサさんは、私が水曜にレッスンに通いだした…

◆水曜レポート◆ 2019年12月4日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑼ ローテションラリー サーブ＆レシーブ練習 ゲーム 今回のレシーブ練習は先週のような強力サーブではなく、コーチがネット前から丁寧に打つ、サーブ擬きの球を返す練習でした。2年前、こ…

◆水曜レポート◆ 2019年11月28日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑻ ローテションラリー サーブ＆レシーブ練習 今週も雨の日が続きます。最高気温は11-12℃程度で、冷え込んで来ました。特に週末、中々アウトドアテニスが出来ません。今週末こそはコート…

◆水曜レポート◆ 2019年11月20日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑺ 平衡陣、始めました(笑) ゲーム 皆さんの暖かいコメントによると、前々日の日曜レッスンは、めずらしく私の動きが良く好調に映ったとの事。確かに久々に軽いPROSTUFF・RF97を使ったの…

◆水曜レポート◆ 2019年11月13日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑹ ボレー実践 ゲーム 実はここ数か月、中々休肝日を作れませんでした。いえ・・・嘘です。作れなかったのではなく作る気が薄れていたのです(笑)。毎週思っている「今週こそは！」が、よ…

◆水曜レポート◆ 2019年11月6日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑸ ボレーの基本 ゲーム サーブ、フォアハンドストロークの呪縛から解放され、 私の次なる課題はボレーと感じています。 特に低めの処理ですね。 ローボレーかハーフボレーかの判断が出来…

◆水曜レポート◆ 2019年10月30日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑷ ボレーの不思議 サーブ ゲーム 11月です。めっきり日の出が遅くなってきましたね。朝のランニングも朝明けを観ずに終了します。そしてクールビズも終わり今日からネクタイ締めて仕事に…

◆水曜レポート◆ 2019年10月23日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑶ サーブ練習 先週のレポートの締め言葉は 「次回はかつ丼食べてスタミナ付けます！」でした。今日の夕飯はピラフとクラムチャウダー(アサリクリーム)スープ。結構パワーをつけましたよ…

◆水曜レポート◆ 2019年10月16日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑵ サーブ練習 ゲーム バックボレー・スランプです。。。 台風の影響で今回テニスは1週間ぶり。 週に2回のレッスンと週末の野外テニスに慣れすぎた為か1週間も空くと長い間テニスしてない…

◆水曜レポート◆ 2019年10月9日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 4-⑴ ローテーションラリー サーブ練習 ゲーム ここにスピンが決まれば・・・ 最近、水曜レギュラーを離れた旅人さんですが、今回ふらっとロッカールームに出没しました。「焼肉以来ですね(…

◆水曜レポート◆ 2019年10月2日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑿ ゲームはタイブレークから 初級クラスの方々は皆それぞれ経験をもとにサービスエリアに打つ術を掴んでいると思われます。でもどうせゲームをするならフェデラーのような美しいフォーム…

◆水曜レポート◆ 2019年9月25日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑾ 型枠ゲーム 今期のサーブ目標はスピン。シュガーレッスン、サンプラレッスン、そして東山レッスンでそれぞれ違った形で「目から鱗」的なサーブ法を教わりました。直接スピンサーブを教…

◆水曜レポート◆ 2019年9月11日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑼ サーブ & リターン リターン練習 ステップについて 「どうですか？最近は？」 練習前に同時刻の上級クラスの方と話しました。 「全然上達しません」と言うと 「ランニングを続けている…

◆水曜レポート◆ 2019年9月4日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑻ 平衡陣に挑戦！ サーブ練習 ゲーム 何となく疲れがとれにくい今日この頃。それもそのはず・・・土日のテニス、ランニング、アルコール(笑)が重なると水曜のヒガシレッスンまで筋肉痛と…

◆水曜レポート◆ 2019年8月28日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑺ アプローチ～平衡陣～ボレー トロフィーポーズと言うのがありますね。サーブ時のトスを上げた手を上に伸ばし、利き手は90度に追って下に下げた構えです。生きた伝説、フェデラーのトロ…

◆水曜レポート◆ 2019年8月21日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑹ ボレーの基本練習② 【ローテーションラリー】 【ゲーム】 偶然にも私の取引先の担当者に元テニススクールのコーチがいます。その方とのテニス談義で意外だったのは、コーチと言えどパ…

◆水曜レポート◆ 2019年8月7日(水) 8月3日~4日 斑尾高原リゾートにて □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑸ ボレーの基本練習① 【ローテーションラリー】 【サーブ】 【ゲーム】 先週末、日曜チームのメンバーを中心に夏のテニス合宿に行って来ました。場所は…

◆水曜レポート◆ 2019年7月24日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑷ ストロークの基本練習④ 【ローテーションラリー】 【サーブ】 【ゲーム】 昨夏の秩父合宿から1年。秩父はあまりにも暑かったことから、今年は信州・斑尾の野尻湖畔に行って来ます。Tab…

◆水曜レポート◆ 2019年7月24日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑶ ストロークの基本練習③ 【ローテーションラリー】 【サーブ】 【ゲーム】 ◆水曜・東山レッスン 3－⑶ ストロークの基本練習③ ◆東山レッスン3－③。今回はレギュラー2名（私とマニーさん…

◆水曜レポート◆ 2019年7月17日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑵ ストロークの基本練習② 【ローテーションラリー】 【サーブ】 【ゲーム】 今年の男子ウインブルドン決勝は歴史に残る激戦でした。常にミラクルプレーで攻め続けた芝の王者フェデラーに…

◆水曜レポート◆ 2019年7月10日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 3－⑴ ストロークの基本練習① 【ローテーションラリー】 【サーブ】 残念。錦織選手がウインブルドンベスト8で散りました。相手は私と同じラケットを使用している(笑)「ロジャーフェデラー」…

◆水曜レポート◆ 2019年7月3日(水) 池コーチ、お疲れ様でした。 □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⒀ フラットサーブ？スライスサーブ？ 今期を振り返って 【今期の目標】①速球対応②ハーフボレー習得⓷常習的に面を作る。速球に対しては少し下がって応対するよ…

◆水曜レポート◆ 2019年6月26日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⑿ ナミりんとミニラリー 雁行陣の位置取り ゲーム ◆水曜・東山レッスン 2-⑿ レギュラー陣はマニーさんとすすき野さんと私。ゲストはお馴染みツッチーさん、ばたやんさんとPWさん。期も大…

◆水曜レポート◆ 2019年6月19日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⑾ ナミりんコーチ登場 サーブ／レシーブを意識したダブルス ゲーム レッスンも第2期の終盤に差し掛かりました。今期の私の目標は「ハーフボレー習得」を第一に練習してきました。と言って…

◆水曜レポート◆ 2019年6月12日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⑽ シャラポアが4人!? サーブ／レシーブ ゲーム 前回、疲労気味のまま臨んだ反省もあって今回は体調を整えたつもりです。そして期も終盤であることからサーブ／レシーブ練習やダブルスなど…

◆水曜レポート◆ 2019年6月5日(水) □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⑼ サーブとレシーブ 休みあってこそ！の練習を ゲーム 錦織選手の全仏が終わりました。今年はクレーの王者ナダルに完敗して誰もが思ったことは錦織の疲労度合い。特にナダル戦の前日は地元…

◆水曜レポート◆ □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⑻ クロスラリー ストロークのフォームを修正 ゲーム #◆水曜レポート◆ 2019年5月29日(水)2019年5月30日(木) 12:04 先週は、仕事の都合でこの水曜クラスの練習を初めて休みました。でも、我慢できずすぐさま木…

◆水曜レポート◆ □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⑹ 動きの中で スマッシュ ゲーム #◆水曜レポート◆ 2019年5月15日(水)2019年5月16日(木) 12:04 最近、サーブの入る確率が高くなったと自負しています。相変わらず力のないサーブですが、前期の東山コーチのサ…

◆水曜レポート◆ □Contents ◆水曜・東山レッスン 2-⑸ ボレー時に意識する事 ゲーム #◆水曜レポート◆ 2019年5月8日(水)5月9日(木) 12:04 長い休みも終わり、平常運転に戻りましたね。10日間休んで困ったことは・・・毎日お酒を飲んでいたこと(笑)。平日は飲ま…