bluesのテニス帳

最近テニスにハマってしまったブルースマンがそのノートを大公開

スクール・レポート

◆練習を終えて「週末のテニス三昧」◆#初級テニス

#初級テニス 今年も残すところあと半月足らず・・・早いですね。若い方にとっては1年は長く感じるはずですが、何十年も生きてきた自分にとっての1年は相対的に若い方とは違うのです(笑)。あと何年テニスができるか分かりませんが、こんな楽しいライフワー…

◆練習を終えて「テニス上達に必要な事②」◆#初級テニス

#初級テニス このところ、週に5回はインドアレッスンや野外テニスに参加しているbluesです。今週末は久々に土日の野外サークル参加はありませんでした。もっとも、日曜夜に「ゆるテニ!」を主催予定でしたが、天気予想が的中し雨で中止。でもその分土日で3回…

◆中間レッスン「テニス上達に必要な事①」◆#初級テニス

#初級テニス 秋雨前線が定着し、ようやく暑さとお別れの時期になりました。今夏の特徴は、早く、暑く、長くと3拍子揃った厳しい夏でしたね。特に猛暑日の日中に野外テニスは大変危険なことを実感させられました。梅雨明けの7月、38度の舎人公園がその始まり…

◆練習を終えて 【サークル上級者って上手いですね!】

#初級テニス2022年8月14日(日) □Contents bluesも何とかここまで来ました。 史上最速の梅雨明けとなった今年。 7月初旬に舎人公園にて野外テニスをしましたが、 死にかけました・・・。 しかもメンバーはほとんど上級者。 38℃の昼頃にミニラリーから練習開始…

◆練習を終えて 【今日こそ振り切る!】

#初級テニス2022年6月25日(日) □Contents スマッシュとボレーは初級としてはまずまず・・・ 毎週、レッスン前は「今日こそ振り切るぜ!」と意気込んで、新しい策を講じて臨むものの、レッスン後は返り血を浴び、シャワー室で洗い流し、反省を繰り返していま…

◆練習を終えて 【サーブとスマッシュ !?】

#初級テニス2022年6月12日(日) □Contents 初級テニス 練習を終えて【サーブとスマッシュ !?】 ボレスト・ストローク ヒガシーコーチが去って2か月が経ちました。日曜朝や火曜ナイターのレッスンが寂しくなるやと思っていましたが・・・ごめんなさい!楽しい…

◆練習を終えて 【ハイブリッド・組合せは自由です】

#初級テニス2022年2月26日(土) □Contents 初級テニス 【ナチュラルとナイロン】 野外ダブルス練習 野外テニスのレポートです。春の訪れを感じる温かい天気の中、日差しと風が強い比丘尼のハードコートでのダブルスは初級者にとって意外と難しいコートです。…

◆中間レッスン「ボレーは引き付けて打つ!」◆#初級テニス

#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 <引き付けて、溜めて> 最近「Graphing 360 MP LITE」を入手しました。いわずと知れたジョコビッチ選手の愛用モデルです。 私的には疲労がたまった時、RF97AutoGraphではあまりにも重く感じるために超軽量(260g程度)…

◆練習を終えて 【フォロースルー改善法②】

#初級テニス2022年1月23日(日) □Contents 初級テニス 【フォロースルー改善法②】 フォロースルー不完全病が治りつつあります ヒガシ-コーチありがとう 大寒に入り、一年で最も寒い時期を過ごしていますね。昼夜を問わず野外テニスも相変わらず満喫していま…

◆練習を終えて 【フォロースルー改善法!】

#初級テニス2021年12月20日(月) □Contents 初級テニス 【フォロースルー改善法!】 振り切れない・・・ フォロースルー不完全病 サンプラ診断 ◆「サンプラザコーチ、年内退職へ!」 ご無沙汰してます、久々のbluesのテニス帳です。サンプラザコーチが我がス…

◆練習を終えて 番外編【今期の改善点!】

◆ゆるテニ!を終えて◆ 2021年11月27日(土) □Contents 初級テニス 【今期の改善点!】 フォアハンドストローク ボレー/スマッシュ サーブ 12月を迎えようとしています。毎年、言っていますが(笑)。今年の秋テニス、皆さんは如何でしたか?コロナ感染状況も少…

◆練習を終えて4‐5【番外編・「上級者に交じって」】#初級テニス

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 4‐5 番外編「全員上級者の場合」 2021年11月7日(日) 秋の彩も刻々と変化し、いよいよ肌寒さが身にしみる季節。野外のテニスも日中は最高ですが、夜は冷え込みますね。テニスウエアも冬スタイルが多くなりました…

◆練習を終えて3‐5【レシーブ・1】#初級テニス

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐8 2021年9月5日(日) レッスンを終えた帰り道。楽しかったと思える日と、落ち込む日。そんな日々を繰り返すこと4年間。今日は楽しかった日で満足しております。何故っかって?そりゃもちろんサーブが良かった…

◆週明けレッスン「ボレー8・コース狙い方とポーチ」◆#初級テニス

#初級テニス 週明けレッスン報告「ボレー8・コース狙い方とポーチ」 先日、上級者の方々と野外テニスをしてきました。ミニラリー~ボレーボレー~サーブ~ポイント練習までの2時間、息が上がりっぱなしで大変でしたが、自分なりに得意な面を考えてポイント…

◆週明けレッスン「ボレー・2 面の準備」◆#初級テニス

#初級テニス 週明けレッスン報告「ボレー・2 面の準備」 火曜レッスン3-5。週明けレッスンの参加者は3人でヘヴィーな予感がします(笑)。テーマは「ボレー」が続いて行きます。前回、初級ボレーの基本を ⓪スプリットステップ ①ラケットは高めに構える ②肘を伸…

◆練習を終えて3‐5【ボレー・1 】#初級テニス

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐5 2021年8月1日(日) 東京五輪が盛り上がっていますね。およそ半月が経過しましたが日本の金メダル数はなんと17個。先日まで新聞などの参加国・獲得数ランキング1位にいましたが、たぶん私が子供のころから見…

◆練習を終えて3‐4【ストローク 8・深いラリーその2 】#初級テニス

4 #初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐4 2021年7月25日(日) いよいよ五輪が始まりましたね。男子ダブルス1回戦・錦織/マクラクリン組は快勝。マクラクリン選手はダブルスが多い事もあって、ボレーやネットプレーの早さが際立ちました。錦織選手…

◆中間レッスン「フォアストローク 7 高さ別のショット」◆#初級テニス

#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 <高さに対して> 昨日練馬区のコートでサークル練習して来ました。中級の方主導で「球出し」を含めまるでスクールのような練習を2時間行いました。スクールとの違いは・・・個別のアドバイスがないことくらい。でも練習…

◆練習を終えて3‐3【ストローク 6・前後のタイミング 】#初級テニス

#初級テニス◆日曜練習を終えて◆ 日曜 レッスン 3‐3 2021年7月18日(日) 一昨日、関東地方も梅雨明け宣言。そしていきなり33度超えの猛暑日が続いています。30度を超えると・・・きついですね(笑)。9月のテニスコートの予約は午前帯/午後帯で抽選申込していま…

◆中間レッスン「フォアストローク 5 更に付け加えると」◆#初級テニス

#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 <blues流の感想> ◆水曜レッスン3-2。 テーマは「ストロークその5」です。週に3回もレッスンを受けているので同じテーマを毎週3回繰り返しています(笑)。今期、初級ストロークテーマを4日間で⑴球を追う際左手を出しなが…

◆週明けレッスン「フォアストローク 4・溜め」◆#初級テニス

#初級テニス 週明けレッスン <溜めて打て!> ◆火曜レッスン3-2。 相変わらず「打点は軸足の前」によるストロークの基本練習が続きます。そして「ターンは早め」を加え、「回転で打つ」へ。入念に球出し練習を行いました。これをラリーの順番に並べ替えると…

◆練習を終えて3‐2【フォアハンドストローク 3 打点】#初級テニス

#初級テニス 日曜 レッスン 3‐2 2021年7月11日(日)◆日曜練習を終えて◆ 日曜レッスン3-2、ストローク第1週目その3、テーマは打点。踏み込み足よりも少しを打点の基本にするということ。高さは勿論「おへそ」。距離はヘッドの先、と言った高さ・体からの距離、…

◆中間レッスン「フォアストローク 2 打点の高さ」◆#初級テニス

#初級テニス 水曜・中間レッスン報告 <打点の高さについて> ◆水曜レッスン3-1。テーマは前日と同じ「ストローク」。昨夜のタカテツコーチは「(ボールとの)距離が近い」とのアドバイス、納得でした。ボールに追いつこうとするあまり、ラケット分の距離を忘…

◆週明けレッスン「フォアストローク 1 距離」◆#初級テニス

#初級テニス 週明けレッスン <ボールと体の距離> ◆火曜レッスン3-1。火曜日の担当コーチ、今期は「タカテツ」さんです。前期はヒガシー、前々期はタケエモン、このクラスは若いコーチが担当されるので懇切丁寧に教えていただけますね(笑)。さて、1日目のテ…

◆練習を終えて2‐14【最後のシュガーレッスン】#初級テニス

#初級テニス シュガー レッスン 2‐14 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン 2-14。テーマは「さよならシュガーコーチ」です。 【シュガーレッスンは永遠に不滅です】 シュガーコーチが遂に今回限りで我がテニスリゾートでのレッスンを勇退されるとの事、大…

◆練習を終えて2‐6【ボレーのフットワーク】#初級テニス

#初級テニス シュガー レッスン 2‐6 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン 2-6。テーマは「ボレーのフットワーク」です。 ローテラリー ◆【ローテラリー】はコーチの球出しで3種のボレーパターンを練習。①横のボレー②前のボレー➂頭上後ろのボレーのパター…

◆練習を終えて2‐3【回り込むフォア】#初級テニス

#初級テニス シュガー レッスン 2‐3 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン 2-3。 スクール練習ではバック側に回り込んでフォアで打つと「バックで打て!」と注意されませんか(笑)。でもあえて今回は「回り込んでフォア」でした。特に返球に余裕があるとき…

◆練習を終えて5‐10【サーブとクロスラリー】#初級テニス

#初級テニス シュガー レッスン5‐10 ◆練習お疲れ様でした。シュガーレッスン5-⓾。テーマは【サーブとクロスラリー】。ダブルスはほとんどの場合サーブからのクロスラリーで始まりますよね。後衛同士のクロスラリーは様々なコースを突いて相手のミスが出るま…

◆練習を終えて5‐6【ダブルスに向け】#初級テニス

ビートルズのジョンとポールが少年時代ギター練習をする中、「B6」というコードを弾けるやつがいるとのうわさを耳にし (B6でもC6でもA6でも理論は同じですが・・・)、バスで隣町まではるばる訪ねた、という逸話は有名・・・または作り話かもしれませんが、伝…

◆練習を終えて5‐4【バックボレー】#初級テニス

#初級テニス ◆日曜練習を終えて◆2021年1月31日(日) □Contents シュガー レッスン5‐4【バックボレー】 シュガー レッスン5‐4 シュガー レッスン5‐4【バックボレー】 一つの事を覚えるともう一つの事は忘れる・・・そんな事ありませんか?私は昨夜の食事も覚え…